Good to know
Räuchern ist für viele Menschen noch ungewohntes Terrain. Und gerade weil beim Räuchern auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene viel angestoßen wird, ist es wichtig, sich über mögliche Reaktionen bewusst zu sein.
Beim Räuchern, sei es mit Kohle oder dem Räucherstövchen, kommt in unseren stofflichen und feinstofflichen Systemen viel in Bewegung und so können körperliche oder emotionale Reaktionen entstehen.
Körperlich können dies vermehrtes Schwitzen, Kratzen im Hals oder Husten sein. Die Lösung ist hier gerade bei letzteren Reaktionen ruhig und bewusst ein und aus zu atmen, sowie stilles Wasser zu trinken. Der Körper reinigt gerade beim Räuchern über die Atemwege. Dies ist ein gutes und sicheres Anzeichen, dass Anspannung abfällt und der Körper ins Ausgleichen geht.
Emotional können unangenehme Gefühle hervorgerufen werden, gerade wenn mit einem Duft negativ in Resonanz gegangen wird. Auch hier empfiehlt es sich, ruhig und bewusst ein und auszuatmen, sowie sich selbst mental zu unterstützen mit Affirmationen wie "Ich mag den Duft nicht und ich liebe es" oder "Ich akzeptiere den Duft und schließe Frieden damit".
Düfte weisen auf ein Ungleichgewicht in uns hin. Wo wir im Ungleichgewicht sind, sind wir im Widerstand, manchmal auch im Kampf. Durch die Duft Resonanz und die Akzeptanz können wir Entspannen und inneren Frieden empfinden.